Jaga Kebugaran Personil, Kodim 1015/Sampit Laksanakan Jum’at Sehat
Sampit, 5 Maret 2022 – Kodim 1015/Sampit terus menerapkan program kebugaran bagi personilnya dengan menggelar kegiatan Jum’at Sehat setiap minggunya. Kegiatan ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran anggota TNI di wilayah tersebut.
Jum’at Sehat merupakan salah satu program rutin yang dilaksanakan oleh Kodim 1015/Sampit untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran personil. Setiap hari Jumat, seluruh anggota TNI di Kodim tersebut berkumpul untuk melakukan berbagai macam kegiatan olahraga dan senam bersama.
Kegiatan Jum’at Sehat ini diawali dengan pemanasan yang dipimpin oleh instruktur kebugaran. Seluruh anggota TNI yang hadir diharapkan dapat mengikuti gerakan-gerakan pemanasan dengan baik agar tubuh mereka siap untuk melakukan aktivitas olahraga selanjutnya.
Setelah pemanasan selesai, dilanjutkan dengan sesi olahraga seperti lari, senam aerobik, atau berbagai permainan yang melibatkan gerakan fisik. Seluruh anggota TNI diberikan kesempatan untuk berpartisipasi dalam kegiatan olahraga ini agar dapat menjaga kebugaran tubuh mereka.
Selain kegiatan olahraga, Jum’at Sehat juga dilengkapi dengan sesi penyuluhan kesehatan. Materi-materi kesehatan yang disampaikan meliputi pola makan sehat, pentingnya olahraga bagi kesehatan, serta tips-tips menjaga kesehatan tubuh secara umum.
Kegiatan Jum’at Sehat ini mendapat sambutan positif dari seluruh anggota TNI di Kodim 1015/Sampit. Mereka merasa senang dan bersyukur atas adanya program kebugaran ini yang dapat membantu mereka menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Dengan adanya kegiatan Jum’at Sehat ini, diharapkan anggota TNI di Kodim 1015/Sampit dapat tetap sehat dan bugar dalam menjalankan tugas-tugas mereka sebagai prajurit. Semoga program ini dapat terus berlanjut dan menjadi inspirasi bagi unit TNI lainnya untuk menjaga kebugaran personilnya.